Do jogurtů

Jednoduché dochucení, které zvýrazní chuť a dodá zdravé tuky.

Do salátů

Klasika, skvěle nahradí nebo doplní klasické dresinky.

Do míchaných vajíček

Přidejte olej těsně po smažení, aby zůstaly šťavnatá
a jemná.

Do zálivek

s octem nebo citronovou šťávou vytvoří lehké, svěží omáčky.

Do pomazánek

olej přidá chuť i vláčnost.

Do polévek

ideálně nalitý do talíře těsně před jídlem, zachová všechny cenné látky.

Na pečivo

namísto másla nebo s ním, pro zdravější variantu.

Na zdraví

malý panáček kvalitního za studena lisovaného oleje jednou za den

A kde takové oleje koupit? Například na Farmě Markových nebo Ze Stodoly.